Прошу понять меня правильно. Это не рекламный трюк, это мой личный опыт. Не баба Маня сказала, а я на себе испытала.
История: как только у нас родился ребенок и мы своей семьей стали жить отдельно - я по глупости своей начала курить. Курила много лет, а в последнее время уходило около пачки в день. Пробовала бросить самостоятельно, но в тот день, где-то после 16-00 и муж, и дочка в голос сказали: "Иди уж, покури!!! Хватит беситься!". Это был мой первый и последний опыт, когда я потерпела полное фиаско.
Дело в том, что после стольких лет курения книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" мне действительно помогла преодолеть сей барьер совершенно безболезненно, легко и с чувством собственного достоинства и превосходства.
Не хочу выглядеть рекламным агентом, но зная то, что эта книга пролежала у меня больше полугода, прежде чем я до нее добралась, хочу сказать всем курильщикам, мечтающим покончить с этой зависимостью, что есть реальный шанс. Шанс не бросить курить, а стать некурящим:))))
Реально
Сообщений 1 страница 10 из 14
Поделиться12008-04-11 23:42:12
Поделиться22008-04-11 23:48:52
Бросил просто так - без книг и советов, если есть занятие то бросить курить легче , если нет то найди чем занятся - сто пудово без сигарет времени больше и сделано в жизни немного больше.
Поделиться32008-04-11 23:55:14
Бросил просто так - без книг и советов, если есть занятие то бросить курить легче , если нет то найди чем занятся - сто пудово без сигарет времени больше и сделано в жизни немного больше.
Сереж, дело в том, что бросить курить и стать некурящим - это не одно и то же .
Поделиться42008-04-11 23:59:27
пока курение не станет напрягать - толком и не завязать
Поделиться52008-04-12 00:04:18
пока курение не станет напрягать - толком и не завязать
Смейтесь надо мной сколько хотите, но в курении в первую очередь стал напрягать меня запах. Только из душа выйдешь вся душистая и вкусная - хочется покурить. К концу дня волосы пахнут не волосами, а пепельницей. Одежда - аналогично.
Через неделю после того как больше не курю, муж впервые за много лет сказал в середине дня: "Как же ты вкусно пахнешь". Это стОит того, чтобы забыть о сигаретах навсегда.
Поделиться62008-04-12 00:09:24
Смейтесь надо мной сколько хотите, но в курении в первую очередь стал напрягать меня запах. Только из душа выйдешь вся душистая и вкусная - хочется покурить. К концу дня волосы пахнут не волосами, а пепельницей. Одежда - аналогично.
Через неделю после того как больше не курю, муж впервые за много лет сказал в середине дня: "Как же ты вкусно пахнешь". Это стОит того, чтобы забыть о сигаретах навсегда.
А никто и не смеется. Полностью с тобой согласен. Просто для того чтобы сделать что то нужен стимул. Нравиться своей половинке (или наоборот, не доставлять неудобств) - один из сильнейших. Так что причина, привеенная тобой, действительно веская.
К сожалению, все мои девушки тоже либо курят, либо покуривают.
Да и сам курить начал 3,5 года назад вместе со своей первой любовью...
Поделиться72008-04-12 00:23:07
Просто для того чтобы сделать что то нужен стимул
хороший стимул ,в онкологической больнице,на пациентов с раком легких глянуть ,в перерывах между уколами
Поделиться82008-04-12 00:23:13
Поэтому и хочется поделиться этой книгой, потому что это новый взгляд и совершенно безболезненный способ расставание с сигаретой.
Поделиться92008-04-17 11:35:18
хороший стимул ,в онкологической больнице,на пациентов с раком легких глянуть ,в перерывах между уколами
В основном и делают упор на рак легких, но ведь никотин - это еще и огромнейшее угнетение нервной системы. Вы можете не поверить, но у курильщиков депрессии одна на одной сидят и друг другом погоняют
Поделиться102008-04-17 17:03:40
хороший стимул ,в онкологической больнице,на пациентов с раком легких глянуть ,в перерывах между уколами
Ага, ага, давай еще есть перестанем, шоб рак желудка или еще чего нить не заполучить... Кому сгореть, тот не утонет... А язвенников вообще от выпивки ничто не останавливает
Вы можете не поверить, но у курильщиков депрессии одна на одной сидят и друг другом погоняют
Мне кажется тут скорее депрессия является причиной тяги к курению... Да и по сути, тоже мало связано
Вы только не подумайте чего, в школе одноклассников, которые только только начинали баловаться сигаретами, я тоже стращал. А потом пришло время - и сам закурил. Со своей девушкой за компанию.
Прошло 3 года, с девушкой расстался, а вот с привычкой с етой все никак)))